女性でも安心してマッサージを受けていけます
マッサージと言うと男性が受けるイメージがありますが、最近は女性でも気軽に施術を受けていける店舗が多くなり、仕事帰りに施術を受ける方が多くもなっています。オフィスワーク等でストレスを感じるOLの方は思っているよりも多く、女性向けのマッサージ店には常に多くの来客が見受けれます。単にマッサージを受けていくだけでは無く、女性特有の冷え性を解消していくためのリンパのマッサージも一緒に施していき、体の内面から綺麗に仕上げていくことが出来るようになります。女性向けに個室制の施術を採用する店舗も多くありますので、周囲の視線を気にすることも無く気軽な施術を受けていくことも可能です。女性向けマッサージ店の多くには芸能人やモデルも多く通い、気になる部位のスリムアップを実践してもいます。筋肉疲労の回復と同時に痩身や美肌効果も得ていけます。
マッサージは本当に痩せるのか
マッサージにはダイエット効果が期待できるものがあります。どんなメニューがダイエットに向いているんでしょうか。
痩せる？マッサージの種類
リンパマッサージ
リンパというのは体中の老廃物の排出を促す器官。体中を巡っているものですが、これが滞ってしまうことで疲労感やむくみの原因になってしまいます。このリンパの流れを正常に促進する作用が期待できるのがリンパマッサージ。オイルで滑りをよくして直接肌をさするようにする施術が一般的です。お店によってはリンパドレナージュというメニューで行われていたりもします。このリンパマッサージを行うと、むくみが取れてスッキリと見えるなどの効果が期待できるので、目に見えて「痩せた」という印象を受けることができるかもしれません。
小顔矯正
小顔矯正は、主に顔の歪みを正常に戻すことでバランスを整えたり、マッサージによって顔のむくみをスッキリさせたり筋肉の緊張を和らげることで小顔効果が期待できる施術です。頬や輪郭のラインがシャープになる、むくみがとれることで目が大きく見えるなど施術後に効果が目に見えてわかることから女性を中心に人気のメニューですが、あくまでも一時的という意見もあります。大切なイベントの前などに受けるのは良いかもしれませんね。
まとめ
実際にマッサージだけで体重を落とすダイエットは難しいかもしれませんが、食事や運動によるダイエットにプラスしてマッサージで新陳代謝を活性化することができれば痩せやすい体にしていくことはできそうです。ぜひ活用してみましょう。